ポリフェノールたっぷりサラダいかがでしょうか。 ＜材料＞ １人前（サラダボウル１杯分）・ゆであずき　 半カップ・ブルーベリー（冷凍ブルーベリーでも可）　半カップ・皮つきりんごカット　 半カップ・皮つきふかしさつまいもカット 半カップ   ＜つくりかた＞ 材料をサイコロ切りにカットして、まぜるだけ。 小豆に含まれるポリフ...